正式進入立秋囉!!

100號書菜市集跟大家一起準備迎接秋天的到來！！！

【立秋】是二十四節氣中的第十三個節氣，代表即將邁入涼爽的秋季也宣告將揮別炎熱的夏天。 處於由熱轉涼的交替時期，需要注意的是，立秋時盛夏的餘熱並沒有完全消退，特別是立秋時期前 後，溫度還是處於炎熱的狀態中，這時候要盡量保持內心的平靜、心情的舒暢，也可以利用傍晚， 太陽已經下山時，到附近公園綠地散散步，轉換心情，養成規律的生活。